お久しぶりです!
東洋ネクスト仙台オフィスです!

あけましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いします!

年明け早々、雪が降り足元が不安定な状況ですね💦
スリップ事故などには十分に気を付けていただければと思います!
また、徒歩通勤の方も路面が滑りやすくなっておりますので、足元に十分お気を付けください!

【冬場の水分補給について】

この季節になると「乾燥」に気を遣う方も多いのではないでしょうか?
実は乾燥は、体調面でも天敵になりうるのです!

風邪対策の「手洗いうがい」また、新型コロナウイルスにより定着した「アルコール消毒」に加え、「水分補給」も大事な予防策の1つです。

風邪などのウイルスは乾燥した環境で活発に活動します。
湿度が50%以上の環境になると活動が急激に低下するそうです。

水分補給を行う事で、のどや鼻を潤し、ウイルスの侵入を防ぐ効果やウイルスを痰・鼻水によって体内から排出する作用を助けます。

今はマスクを着用していることで、のどが保湿されのどが渇きにくくなっておりますので、意識的に水分補給を行う事が重要です。

皆さんも、風邪やウイルス対策をしっかり行い、今年も元気で健康な一年にしてくださいね♪